كل المقالات · مقالة صحية ·
أيد نظيفة ومياه آمنة: خطوات تحمي الأسرة كلها
الصابون ومياه الشرب الآمنة والإماهة السريعة عند الإسهال تقي من كثير من الطوارئ، خاصة عند الأطفال.
AFROCARE Health Network · مقالة صحية
الوقاية تحدث أيضا في البيت. الأمراض المرتبطة بالمياه والأيدي المتسخة تبقى شائعة في موسم الأمطار. خطوات بسيطة تتكرر كل يوم تحمي الأطفال والكبار.
اغسل يديك حقا
يكفي الصابون والماء الجاري أو جرة نظيفة. اغسل يديك قبل الطبخ وقبل الأكل وبعد المرحاض وبعد تغيير طفل.
اشرب ماء أكثر أمانا
إذا لم تكن واثقا من ماء الحنفية أو البئر، اغله أو استخدم مرشحا معترفا به أو ماء معبأ موثوقا. غطّ الأواني. لا تغرف بكأس سبق استعمالها.
الإسهال: أعد الإماهة فورا
عند الطفل قد يجفف الإسهال الجسم في ساعات. قدّم الشراب كثيرا. أملاح الإماهة الفموية المباعة في الصيدليات هي الخطوة الأولى التي يوصي بها المعالجون، مع حليب الأم إذا كان الطفل يرضع.
- واصل تقديم الشراب ولو برشفات صغيرة
- لا تعط مضادا حيويا دون رأي طبي
- اذهب إلى مركز صحي إذا كان الطفل ضعيفا جدا، أو عيناه غائرتين، أو توقف عن الشرب، أو يتقيأ كل شيء، أو دم في البراز، أو حمى مرتفعة
ابحث عن شريك AFROCARE
صيدلية أو نقطة صحية أو عيادة في الشبكة يمكن أن تنصح بأملاح الإماهة وتفحص طفلا لا يتحسن. دليل AFROCARE يعرض الشركاء القريبين منك.
أسئلة شائعة
هل الصابون ضروري حقا؟
نعم. الماء وحده يزيل بعض الأوساخ. الصابون يقلل الجراثيم أفضل قبل الطعام وبعد المرحاض.
ماذا أولا إذا أصيب طفل بإسهال؟
أسقه كثيرا، بأملاح الإماهة إن توفرت، وراجع الطبيب إذا ساءت الحالة. لا تنتظر حتى يعجز عن الشرب.
محتوى توعوي. لا يغني عن الاستشارة أو التشخيص أو العلاج الذي يحدده مختص صحي.
